第33章 改造（2 / 2）

“我们什么时候开始训练？”

圣枪哥扭头就问。

他已经摩拳擦掌，跃跃欲试。

尤其是丁皇。

昨天和we的四场训练赛，让他找回不少自信。

现在也是信心十足。

“顾先生，我要打10个。”

丁皇捏起双拳，练起了左勾拳，右勾拳。

节奏调侃他，“你技能放准点，我们能打五个就不错。”

丁皇挠头，“啊。”

“又提这事。”

“不就是艾希空几次大吗？”

顾易摆摆手。

说起水晶哥。

那些伤病，有些部分都是过往累积下来的。

一方面是生活饮食不规律，另一方面是体质太差，训练不注意方法。

玩ad的，都非常喜欢点地板。

有事没事都要来回点个十几下才舒服。

对手的负担很大。

但这些。

是可以缓解的。

除了纠正饮食习惯外，日常的锻炼，休息缺一不可。

虽然顾易抓赛训的时间，也就这几天。

等朱开出院了，到时候就……

但现在他是教练，他负责管理选手。

他就会按照自己的方法来。

“大家先別训练。”

“跟我去健身房。”

顾易说完。

训练室哀鸿遍野。

“啊？”

“要老命了。”

“真让我们锻炼啊。”

“……”

顾易没多说，兀自往外走。

其他人相视一眼，默默跟在顾易身后。

来到一楼的健身房。

里面各种健身器材，样样俱全。

但是。

来锻炼的，寥寥无几。

就算是基地的员工，也没几个愿意过来。

负责健身的是一名姓吴的男教练，穿著白色背心，运动裤。

看上去体格雄壮，双臂结实虬结。

依稀能看到胸膛的肌肉起伏有型。

长得和吴京差不多。

“哟。”

“顾先生来了。”

吴教练每天都能看到顾易准时来访，两人聊过几次天。

“嗯。”

“我今天主要带选手过来。”

“希望吴教练，能够给他们塑形，提升一下身体素质。”

顾易说。

吴教练叉著腰，打量著松松垮垮的几个人。

“我跟左经理和朱教练说了好多次。”

“选手们久坐不锻炼，对腰，对颈椎，对胃都不好。”

“长此以往，各种伤病都会出现的。”

“他们都不当回事。”

顾易说，“我会跟左雾经理建议，让选手每天都花至少半个小时来健身房练练。”

吴教练笑道，“那太好了。”

“天天呆在这午睡领工资，我都不好意思了。”

“那就从现在开始吧。”

“今天，运动量小一点，就先跑10分钟的跑步机吧。”

“我怕运动量大了，他们坚持不下来，到时候影响你们训练。”

顾易指著跑步机，“上吧，各位。”

“坚持10分钟。”

別看只要求10分钟。

丁皇，tank，zzr，圣枪哥，节奏五人上了跑步机。

一开始，游刃有余。

不出3分钟。

就开始满头大汗了。

“哥几个。”

“这才五分钟啊。”

“刚才还说要打10个的呢？”

顾易盘著双手，微笑地问。

丁皇汗流浹背，气喘吁吁地说，“顾先生。”

“这算是空大的奖励吗？”

啊？

顾易也懵了。

他没说是奖励啊。

丁皇，你的想法很危险。